Jadłospis na dobry początek keto!
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub poprawić stan zdrowia przy pomocy diety ketogenicznej, ale nie wiesz jak się za to zabrać?
Jesteśmy doświadczonymi dietetykami i przygotowaliśmy jadłospis, dzięki któremu sprawnie wejdziesz na keto, oszczędzając czas i unikając powikłań takich jak np. keto-flu.
Dla kogo jest ten jadłospis?
Ten jadłospis jest dla Ciebie, jeżeli zaczynasz przygodę z keto i chcesz:
Szybko wejść w ketozę
Z naszym jadłospisem przejdziesz proces adaptacji ketogeniznej sprawnie i bezpiecznie.
Zadbać o zdrowie
Nasz jadłospis jest bardzo dobrze zbilansowany pod względem mikro i makroelementów.
Uniknąć Keto Flu
Stosując się do naszych wytycznych, skutecznie unikniesz nieprzyjemnych objawów keto flu.
Dni Jadłospisu
rozpisanego na 3 posiłki dziennie i 4 różne kaloryczności, który spokojnie można stosować przez 4 lub 6 tygodni.
Pysznych Przepisów
w duchu zero waste pod adaptację ketogeniczną, rozpisanych z myślą o osobach, które nie chcą spędzać długich godzin w kuchni.
Stron Wiedzy
zawierających przepisy, wskazówki kulinarne, ważne informacje o adaptacji ketogenicznej oraz cenne keto triki i porady.
JADŁOSPIS
Dobry Początek Keto
14 dniowy jadłospis z którym szybko i bezpiecznie przejdziesz proces adaptacji ketogenicznej
Nie wiesz jaką
kaloryczność wybrać?
Jeżeli nie wiesz jaka kaloryczność diety będzie dla Ciebie optymalna, to chętnie Ci doradzimy.
Chcesz wreszcie poczuć się dobrze we własnym ciele?
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć dietę keto, brakuje Ci pomysłów na posiłki oraz zastanawiasz się jak powinien wyglądać prawidłowy, zbilansowany ketogeniczny jadłospis to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość.
Nasz gotowy jadłospis sprawi, że prawidłowo rozpoczniesz dietę ketogeniczną i wejdziesz w ketozę, jedząc smacznie i zdrowo.
Od 15 lat pomagamy ludziom osiągąć zamierzone cele i poprawiać jakość życia. Naszym priorytetem są pozytywne efekty i opinie od naszych podopiecznych, które osiągamy dzięki diecie ketogenicznej.
Pytania i Odpowiedzi (FAQ)
Opinie o jadłospisie
Na początku podszedłem do tego produktu sceptycznie zrażony zakupem paru jadłospisów konkurencji. Wcześniej dostawałem monotonne przepisy, które nie do końca wyglądały na zdrowe (non stop boczek i ciągłe smażenie na maśle zapalało mi czerwoną lampkę) i to jeszcze niektóre średnio wychodziły. Ten jadłospis jest inny, dzięki niemu dostałem dawkę solidnej wiedzy i nauczyłem się komponować posiłki samodzielnie. W środku znajduje się sporo wartościowych informacji, a nie tylko gołe wydruki posiłków – jak u innych. Zdecydowanie polecam tego ebooka.
Jadłospis kupiłam mamie, ponieważ musiała przejść na dietę keto z zaleceń lekarza. Ta książka jest dla niej dużym ułatwieniem. Często, kiedy mama gotuje większe porcje to chętnie próbuję. Dodaję sobie tylko dodatki takie jak makaron lub kaszę i zjadam ze smakiem.
Ebook posiada przemyślana strukturę z łatwością można się przenieść z początkowego spisu treści do wybranego przepisu. Fajnie, że jest w wersji elektronicznej, bo książki zawsze pozostawały ubrudzone podczas gotowania, a strony się samoczynnie przewracały. Wypróbowałam już kilka przepisów jak dotąd smakowo 10/10. Dużo stron przydatnej wiedzy na początku ebooka też bardzo na plus!
Kupiłem te książkę na początku mojej przygody z keto. Informacje w niej zawarte mega pomogły mi w zrozumieniu tej diety i tworzeniu posiłków. Teraz gotowanie to bułka z masłem!
Małżonek podkrada mi z talerza, bo ,,moje lepsze”. Chyba czas zacząć gotować większe porcje 😂 przepisy rewelacja
Dwa tygodnie na tym jadłospisie i -6kg na wadze! Na dodatek przy tym najadam się i nie odczuwałam głodu. Nie przepadam tylko za słodkimi przepisami, a tych jest tam kilka. Wtedy po prostu korzystam z listy zamienników i tworzę coś co mi pasuje.
Zawsze miałem problem z produktami na które jestem uczulony. Przez to wiele przepisów w książkach było dla mnie nie do zjedzenia. Dzięki temu ebookowi dowiedziałem się na co mogę je wymieniać! Dodatkowo dzięki tej wiedzy mogę z jednego przepisu stworzyć kilka różnych dań. Rewelacja!
Bardzo fajny jadłospis, proste i smaczne przepisy – nie potrzeba mi więcej. Polecam!
