Plan Treningowy zawiera indywidualnie dopasowaną rozpiskę ćwiczeń oraz materiały dodatkowe umożliwiające osiągnięcie interesującego Cię celu. Sekwencja treningowa jest konstruowana na podstawie Twoich preferencji co do formy treningu, używanego sprzętu, oraz miejsca (dom, siłownia, plener). Jest to rodzaj współpracy przeznaczony dla osób świadomych, które oczekują konkretnych wytycznych, ale nie potrzebują pomocy przy ich wprowadzaniu.
Rozpiskę przygotowujemy na podstawie dokładnego wywiadu, w taki sposób, aby była praktyczna i łatwa do zastosowania.
Nasz plan treningowy STANDARD pomoże Ci m.in.:
- wysmuklić i wymodelować sylwetkę,
- zgubić zbędne kilogramy,
- poprawić stan zdrowia,
- poprawić swoje samopoczucie,
- zwiększyć poziom energii w ciągu dnia,
- szybciej osiągnąć cele w połączeniu z dietą.
🔔 Jeżeli masz problemy ze zdrowiem takie jak np. hashimoto, cukrzycę, insulinooporność, PCOS, SIBO, problemy jelitowe, hormonalne, wykluczenia żywieniowe czy kontuzje lub potrzebujesz rozpiski pod bardziej zaawansowany trening to koniecznie sprawdź Plan Treningowy PLUS (klik).
Czym charakteryzuje się plan treningowy?
Plan treningowy STANDARD zapewnia Ci:
✔ indywidualne podejście, które gwarantuje dopasowanie planu do Twoich celów i możliwości,
✔ funkcjonalność i wygodę stosowania która sprawia, że korzysta się z niego łatwo i przyjemnie,
✔ podejście bazujące na nauce gwarantujące wysoką skuteczność i prewencję powstania kontuzji,
✔ filmy demonstracyjne na których widać poprawną technikę wykonania danego ćwiczenia,
✔ dokładną rozpiskę z optymalnymi parametrami treningowymi (m.in. ilość serii, powtórzeń),
✔ odpowiedni dobór treningu pod dany etap diety ketogenicznej, zapewniający szybsze korzyści.
Jak wygląda współpraca?
Krok 1: Wybierz i opłać interesujący Cię rodzaj planu przy pomocy szybkich płatności online.
Krok 2: Po zakupie dostaniesz do nas link do formularza konsultacyjnego, który należy sumiennie wypełnić.
Krok 3: Po zapoznaniu się z Twoim formularzem odezwiemy się, aby zaproponować i omówić z Tobą strategię działania.
Krok 4: Gdy zaakceptujesz przygotowany przez nas plan działania, przystępujemy do rozpisywania treningu.
Krok 5: Po upływie kilku dni roboczych od zaakceptowania od Ciebie strategii działania, wysyłamy Ci Twój plan.
Krok 6: Jeśli po otrzymaniu planu będziesz mieć jakieś pytania odnośnie otrzymanego planu, możesz się z nami skontaktować na nasz priorytetowy adres mailowy.
Krok 7: Wdrażasz trening w życie i realizujesz swój cel, a my cieszymy się, że mogliśmy pomóc kolejnej osobie osiągnąć wymarzoną sylwetkę 🙂
Ważne informacje
PŁATNOŚCI: Po zaksięgowaniu płatności oraz wypełnieniu przez Ciebie formularza, postaramy się przygotować Twój plan w ciągu kilku dni roboczych.
KONTAKT: W razie jakichkolwiek pytań, które pojawią się po otrzymaniu planu, możesz się z nami skontaktować na priorytetowy adres e-mail, z którego wyślemy Ci materiały. Na maile staramy się odpisywać możliwie szybko, zależy to jednak od ilości pracy jaką mamy w danym okresie. Maksymalny czas oczekiwania to 5 dni roboczych.
REGULAMIN: Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją obecnego regulaminu sklepu oraz polityki prywatności.
Jeżeli masz pytania związane z naszą ofertą lub współpracą to skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.
