Plan dietetyczny to indywidualnie przygotowana rozpiska uwzględniająca Twoje cele, możliwości i potrzeby, którą wdrażasz na własną rękę. Jest to forma współpracy przeznaczona dla osób świadomych, które oczekują konkretnych wytycznych, ale nie chcą pomocy przy ich wprowadzaniu.
Przygotowujemy ją po przeprowadzeniu z Tobą dokładnego wywiadu, który pozwala nam dopasować dietę tak, aby umożliwiała osiągnięcie interesującego Cię celu.
Nasz plan dietetyczny STANDARD pomoże Ci m.in.:
- osiągnąć wymarzoną sylwetkę,
- zgubić zbędne kilogramy,
- poprawić swoje samopoczucie,
- zwiększyć poziom energii w ciągu dnia,
- poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci,
- zadbać o wartość odżywczą i prawidłowe zbilansowanie diety.
🔔 Jeżeli masz problemy ze zdrowiem takie jak np. hashimoto, cukrzycę, insulinooporność, PCOS, SIBO, problemy jelitowe, hormonalne, czy wykluczenia żywieniowe to koniecznie sprawdź Plan Dietetyczny PLUS (klik).
Co znajduje się w planie?
W ramach planu dietetycznego STANDARD otrzymujesz:
✔ omówienie strategii działania, dzięki której wiesz w jakim kierunku zmierzasz,
✔ listę zamienników, dzięki której zyskasz swobodę wyboru produktów,
✔ dokładną gramaturę produktów na podstawie której wiesz ile czego zjeść,
✔ rozkład makroskładników i kaloryczności posiłków, dzięki któremu poznasz założenia diety,
✔ informacje o tym jak rozłożyć posiłki na przestrzeni dnia, dzięki czemu lepiej się zorganizujesz,
✔ przydatne materiały i wskazówki, które pomogą Ci zrozumieć fundamenty zdrowego odżywiania,
✔ przykładowy 3 dniowy jadłospis, który da Ci inspiracje na posiłki wraz z przepisami.
Stosując nasz plan nie musisz:
❌ stosować sztywnych jadłospisów,
❌ kupować wyszukanych i drogich produktów,
❌ wdrażać wytycznych wymagających od Ciebie dostosowania życia pod dietę,
❌ spędzać długich godzin w kuchni,
❌ marnować produktów spożywczych,
❌ jeść posiłków, których nie lubisz,
❌ martwić się o monotonię.
Jak wygląda współpraca?
Krok 1: Wybierz i opłać interesujący Cię rodzaj planu przy pomocy szybkich płatności online.
Krok 2: Po zakupie dostaniesz do nas link do formularza konsultacyjnego, który należy sumiennie wypełnić.
Krok 3: Po zapoznaniu się z Twoim formularzem odezwiemy się, aby zaproponować i omówić z Tobą strategię działania.
Krok 4: Gdy zaakceptujesz przygotowany przez nas plan działania, przystępujemy do rozpisywania diety.
Krok 5: Po upływie kilku dni roboczych od zaakceptowania od Ciebie strategii działania, wysyłamy Ci Twój plan dietetyczny.
Krok 6: Jeśli po otrzymaniu planu będziesz mieć jakieś pytania odnośnie otrzymanego planu, możesz się z nami skontaktować na nasz priorytetowy adres mailowy.
Krok 7: Wdrażasz dietę w życie i realizujesz swój cel, a my cieszymy się, że mogliśmy pomóc kolejnej osobie 🙂
Ważne informacje
PŁATNOŚCI: Po zaksięgowaniu płatności oraz wypełnieniu przez Ciebie formularza, postaramy się przygotować Twój plan w ciągu kilku dni roboczych.
KONTAKT: W razie jakichkolwiek pytań, które będą dotyczyć otrzymanego planu, możesz się z nami skontaktować na priorytetowy adres e-mail, z którego wyślemy Ci materiały. Na maile staramy się odpisywać możliwie szybko, zależy to jednak od ilości pracy jaką mamy w danym okresie. Maksymalny czas oczekiwania to 5 dni roboczych.
REGULAMIN: Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją obecnego regulaminu sklepu oraz polityki prywatności.
Jeżeli masz pytania związane z naszą ofertą lub współpracą to skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.
