Plan treningowy PLUS uwzględnia indywidualną rozpiskę ćwiczeń dopasowaną o Ciebie w taki sposób, aby umożliwiła Ci osiągnięcie interesującego Cię celu. Uwzględniona sekwencja treningowa jest stworzona na podstawie Twojego stażu treningowego, możliwości kondycyjnych i ruchowych, twoich preferencji co do formy treningu, używanego sprzętu, oraz miejsca (dom, siłownia, plener).
Ta forma współpracy współpracy przeznaczona jest dla osób świadomych, które oczekują konkretnych wytycznych, ale nie potrzebują pomocy przy ich wprowadzaniu. Rozpiski są na tyle intuicyjne i proste, że łatwo wdrożysz je na własną rękę.
Nasz plan treningowy PLUS może pomóc Ci m.in.:
- poprawić stan zdrowia,
- wysmuklić i wymodelować sylwetkę,
- zgubić zbędne kilogramy,
- poprawić stan zdrowia,
- poprawić samopoczucie,
- zwiększyć poziom energii w ciągu dnia,
- szybciej osiągnąć cele w połączeniu z dietą.
Czym charakteryzuje się plan treningowy?
Plan treningowy PLUS zapewni Ci:
✔ precyzyjne dopasowanie treningu, uwzględniające bezpieczeństwo i poprawę zdrowia,
✔ indywidualne podejście, które gwarantuje dopasowanie planu do Twoich celów i możliwości,
✔ funkcjonalność i wygodę stosowania, która sprawia, że korzysta się z niego łatwo i przyjemnie,
✔ podejście bazujące na nauce gwarantujące wysoką skuteczność i prewencję kontuzji,
✔ filmy demonstracyjne na których widać poprawną technikę wykonania danego ćwiczenia,
✔ dokładną rozpiskę z optymalnymi parametrami treningowymi (m.in. ilość serii, powtórzeń),
✔ odpowiedni dobór treningu pod dany etap diety ketogenicznej, zapewniający szybsze korzyści,
✔ zaawansowane metody treningowe, opcja dla osób z wieloletnim stażem treningowym.
Jak wygląda współpraca?
Krok 1: Wybierz i opłać interesujący Cię rodzaj planu przy pomocy szybkich płatności online.
Krok 2: Po zakupie dostaniesz do nas link do formularza konsultacyjnego, który należy sumiennie wypełnić.
Krok 3: Po zapoznaniu się z Twoim formularzem odezwiemy się, aby omówić Twoje badania (jeśli zostały załączone). W przypadku braku badań, jeśli sytuacja tego wymaga, możemy zasugerować Ci co zrobić w kierunku diagnostyki Twoich przypadłości, aby jak najlepiej dopasować Twój plan.
Krok 4: Po omówieniu szczegółów odezwiemy się, aby zaproponować i omówić z Tobą strategię działania.
Krok 5: Gdy zaakceptujesz przygotowany przez nas plan działania, przystępujemy do rozpisywania treningu uwzględniając problemy zdrowotne oraz wszystkie Twoje sugestie.
Krok 6: Po upływie kilku dni roboczych od zaakceptowania od Ciebie strategii działania, wysyłamy Ci Twój plan treningowy.
Krok 7: Jeśli po otrzymaniu planu będziesz mieć związane z nim pytania, możesz się z nami skontaktować na nasz priorytetowy adres mailowy.
Krok 8: Wdrażasz trening w życie i osiągasz swój cel, a my cieszymy się, że mogliśmy pomóc kolejnej osobie w poprawić sylwetkę 🙂
Ważne informacje
PŁATNOŚCI: Po zaksięgowaniu płatności oraz wypełnieniu przez Ciebie formularza, postaramy się przygotować Twój plan w ciągu kilku dni roboczych.
KONTAKT: W razie jakichkolwiek pytań, które pojawią się po otrzymaniu planu, możesz się z nami skontaktować na priorytetowy adres e-mail, z którego wyślemy Ci materiały. Na maile staramy się odpisywać możliwie szybko, zależy to jednak od ilości pracy jaką mamy w danym okresie. Maksymalny czas oczekiwania to 5 dni roboczych.
REGULAMIN: Podjęcie współpracy jest równoznaczne z akceptacją obecnego regulaminu sklepu oraz polityki prywatności.
Jeżeli masz pytania związane z naszą ofertą lub współpracą to skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego.
